torstai 1. toukokuuta 2014

30 päivän peppuhaaste


Haastan omatoimisesti itseni ja teidät rakkaat lukijat tähän kolmenkymmenen päivän pepputreeniin. 

Tarkoitus siis aloittaa 50 kyykystä ja lisätä niitä joka päivä viidellä. Kerran viikossa on lepopäivä, mutta sitä seuraavana päivänä kyykyt lisääntyy kymmenellä. Toi lepopäivä voi tehdä ihan kutaa aina viikoittain. Toivottavasti jaksan suorittaa tän kunnialla loppuun asti! Ja kyllä, tiedän ettei noin pienessä ajassa tehdä suurta muutosta tähän takalistoon, mutta se vois olla kuitenkin hyvä alku kaikkeen. Taidankin siis ottaa tänään vähän mittoja ja katsellaan sitten kuukauden päästä kun ollaan vieläkin samoissa senteissä..



Nyt siis vaan kaikki mukaan tähän haasteeseen, niin voidaan yhdessä purnata kolmekymmentä päivää sitä tuskaa ja niiden jälkeen hyvää oloa! Odotan tätä ihan innolla!


Tässä vielä video oikeaoppisesta kyykkyjen tekemisestä:





 
Psst.. sain myös ton miehen osallistumaan tähän juttuun mukaan. "Kunhan tätä ei dokumentoida mihinkään" hahah.




2 kommenttia:

  1. Mä tein tota kyykkyhaastetta bout vuosia sitten johonkin puoleen väliin asti. Voisin lähteä mukaan :) ja lupaan purnata :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Jes! Tulee meinaa olee varmaan aikamoista. :D

      Poista